Aquafit®: ein komplettes Training, das Ihr Herz in Schwung bringt
Aquafit ist ein komplettes Training in Schwebelage, mit einem Auftriebsgürtel: Es wechselt zwischen Wasserlaufen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und stimuliert das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur. Im warmen Wasser nutzt es den Wasserwiderstand für ein wirksames und sicheres Training, geeignet für alle Niveaus.
📍 Ponte Tresa · Mendrisio · Magliaso
Für wen
Herz und Muskeln, im Wasser
Der Weg, Schritt für Schritt
- Step 1
Aktivierung
Aufwärmen und Beweglichkeit im warmen Wasser.
- Step 2
Kardio-muskuläres Training
Intensive Sequenzen im Wechsel von Ausdauer und Rhythmus.
- Step 3
Erholung
Abkühlung und Dehnung.
Die Gruppen sind klein. Sie füllen sich schnell.
Der Kalender zeigt, wann die Lektionen stattfinden, nicht wie viele Plätze frei sind. Sagen Sie uns Kurs und Uhrzeit, die Sie interessieren: Wir teilen Ihnen sofort mit, ob in der Gruppe für die Saison 2026-27 noch Platz ist.
Was es kostet
Zyklus von 12 Lektionen, Preis je nach Standort — siehe die Seite Preise.
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Der Preis hängt von Ihnen ab.
Häufigkeit, Standort und Anzahl der Kurse verändern die Offerte — und wer mehr Kurse besucht oder mehrere Familienmitglieder anmeldet, zahlt weniger. Sagen Sie uns, was Sie vorhaben: Wir antworten Ihnen mit einem genauen Betrag.
