Gymnastik im warmen Wasser, die hilft, Rückenschmerzen zu lindern
Die Acquantalgica von Ondarte — oft auch als Wassertherapie gesucht — ist ein aktiver Gruppenkurs im warmen Wasser für Menschen mit Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen. Die Wärme entspannt die Muskeln, der Auftrieb reduziert die Belastung: Sie bewegen sich schmerzfrei.
Für wen
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Steifheit und Gelenkschmerzen
Wo
Ponte Tresa und Mendrisio
Ablauf
Gruppenkurs im warmen Wasser, kleine Gruppen
Verordnung
Nicht erforderlich: Es handelt sich um einen Wellness-Kurs
Die Acquantalgica ist ein aktiver Gruppenkurs im warmen Wasser, konzipiert für Menschen mit Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Muskelsteifheit. Die Wärme des Wassers fördert die Entspannung der Muskulatur, während der Auftrieb die Belastung der Gelenke reduziert und viele Bewegungen einfacher und angenehmer macht.
Mit Mobilitäts-, Dehn- und Haltungsübungen hilft der Kurs, die Beweglichkeit zu verbessern, die Gelenkfunktion zu erhalten und Beschwerden im Zusammenhang mit dem Alter oder muskuloskelettalen Problemen zu lindern.
Weniger Schmerzen, mehr Bewegung
Allgemeine Information zu reinen Informationszwecken: Sie ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei spezifischen Erkrankungen oder nach einer Operation fragen Sie vor Beginn Ihren Arzt.
Anerkennung durch die Krankenkassen
Ondarte ist von mehreren Krankenkassen anerkannt. Die Rückerstattungsbedingungen werden von jeder Krankenkasse individuell festgelegt: Wir empfehlen Ihnen, diese direkt bei Ihrer eigenen Versicherung zu überprüfen.
Die für die Rückerstattung anerkannten Ondarte-Kurse sind Acquababy, Aquafit®/Acquagym, Acquantalgica und Schwimmen.
Kleine Gruppen, das eigene Tempo
Zwei Standorte, im warmen Wasser
Bevor Sie sich anmelden, sprechen wir darüber.
Wasser mit 32-33 Grad ist nicht für alle auf dieselbe Weise geeignet: Es kommt darauf an, was schmerzt und seit wann. Beschreiben Sie uns Ihre Situation, und wir sagen Ihnen, ob der Kurs für Sie geeignet ist — und wenn nicht, sagen wir Ihnen das auch.