Acquagravidanza: sich im Wasser bewegen, schwerelos
Acquagravidanza ist ein sanfter Kurs in warmem Wasser für werdende Mütter: Im Wasser wiegt der Körper viel weniger, sodass man sich mühelos und ohne Belastung der Gelenke bewegen kann. Es lindert Rückenschmerzen, fördert die Durchblutung und bereitet auf die Geburt vor. In Mendrisio findet er dienstagabends statt; an den anderen Standorten wird er auf Anfrage angeboten.
📍 Ponte Tresa · Mendrisio · Balerna
Für wen
Erleichterung, die trägt
Der Weg, Schritt für Schritt
- Step 1
Sanfte Aktivierung
Langsame Bewegungen im warmen Wasser, schwerelos.
- Step 2
Beweglichkeit und Durchblutung
Gezielte Übungen für Rücken, Beine und Becken.
- Step 3
Atmung und Entspannung
Vorbereitung auf die Geburt und abschliessende Entspannung.
Die Gruppen sind klein. Sie füllen sich schnell.
Der Kalender zeigt, wann die Lektionen stattfinden, nicht wie viele Plätze frei sind. Sagen Sie uns Kurs und Uhrzeit, die Sie interessieren: Wir teilen Ihnen sofort mit, ob in der Gruppe für die Saison 2026-27 noch Platz ist.
Was es kostet
Zyklus von 12 Lektionen, Preis je nach Standort — siehe die Seite Preise.
Preisliste nach Standort ansehen · WhatsApp
Der Preis hängt von Ihnen ab.
Häufigkeit, Standort und Anzahl der Kurse verändern die Offerte — und wer mehr Kurse besucht oder mehrere Familienmitglieder anmeldet, zahlt weniger. Sagen Sie uns, was Sie vorhaben: Wir antworten Ihnen mit einem genauen Betrag.
